Meditación de los Chakras

La meditación de los Chakras se centra en tres de los principales centros de energía. Uno por vez, se presta atención a las áreas de influencia de los Chakras.
Primero la concentración se dirige a liberar la energía del centro de energía,. A veces es recomendable posar los dedos en cada uno de los centros a medida que se entra en la meditación para poder sentir de forma física dónde se encuentran.
Llegado el momento, podrá sentir los centros de energía de su cuerpo sin ningún contacto físico.  

  

Se comienza por el tercer Chakra, donde se encuentra el centro de poder. Concentrando la meditación en este punto, los tres primeros centros se activarán y un gran poder será liberado en todo su cuerpo. Esta energía aumenta su capacidad de realizar cosas físicas.

Luego se pasa al cuarto Chakra, el corazón. Concentrando la meditación en este punto la energía se expandirá al cuarto y quinto Chakra. Hacia el centro del equilibrio y la felicidad.  

Finalmente, debe concentrar la energía en el sexto Chakra, el tercer ojo. Este Chakra es el centro de la sabiduría y percepción psíquica. 

Lo mejor para lograr el equilibrio en estos centros de energía, es dedicarle la misma cantidad de tiempo a cada uno. Si medita de forma constante, dedicando todo su esfuerzo y concentración, conseguirá un equilibrio que le brindará un mayor poder y sabiduría en su vida.